看到体检报告上的“异常”二字，是不是让你很惊慌?结节、囊肿、功能亢进或减退....甲状腺已成为体检中最常发现问题的器官之一，调查显示。30%~50%的人存在甲状腺问题。

　　甲状腺:脖子上的“发动机”

　　甲状腺位于脖颈前方正中部位，形状酷似展翅的蝴蝶，紧贴在气管前方。

　　它掌管着甲状腺激素的分泌，是身体代谢活动的调控员，被誉为“身体的发动机”。

　　但凡缺了或多了这种激素，人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作。

　　数据显示，甲状腺异常检出率跟年龄呈正比，年龄越大，异常的几率越高，女性更容易”中招”异常检出率是男性的1.8倍，60岁以上的女性近半数被检出异常。

　　3个细节发现甲状腺疾病1摸颈部，自检甲状腺结节

　　中华医学会内分泌学分会调查显示，每5个人就有近1人有甲状腺结节，近年来，甲状腺癌更是悄悄晋升为“身边的高发癌”。

　　甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块，像绳子打的结，所以叫甲状腺结节。

　　除了声音突然嘶哑、饮水呛咳、吞咽和呼吸困难，耳和肩部有放射性疼痛，95%的甲状腺病人会出现颈前肿块，一般无痛。

　　甲状腺结节可通过摸颈部自检:

　　颈部出现圆形肿块

　　肿块直径超过2厘米

　　单个结节肿大且表面不光滑

　　肿块增长速度快，可在十几天或一两个月内明显更大

　　如果出现以上4种情况，要引起重视及时就医。

　　体检中发现结节，最好去肿瘤专斗医院确认是良性还是恶性的，根据具体情况遵医嘱治疗。

　　2情绪变化，警惕甲状腺功能异常

　　甲状腺通过激素调节人体代谢，一旦出现异常，就会引起代谢紊乱。

　　当甲状腺激素分泌过多，造成代谢亢进，就是我们常说的甲亢”(甲状腺功能亢进)，反之，“甲减( 甲状腺功能减退)就是甲状腺激素分泌过少，造成的代谢过缓。

　　研究显示，女性患甲亢的几率是男性的6倍，且发病年龄早。几乎每6名女性就会有一个患甲减，35岁以后高发。

　　专家提示，很多人容易混淆这两种疾病。只有明确两者的区别，才能及早地发现疾病。

　　3定期检查，尽早发现甲状腺癌

　　甲状腺癌是体检中最常被发现的癌之一。它没有特别典型的早期症状，要想早点发现，还是需要定期体检。

　　甲状腺癌偏爱“年轻人，它的中位发病年龄为30多岁。国外

　　统计显示，20-30岁年龄段，排在甲状腺癌检出率的第一位。

　　一般来说，45岁以上的甲状腺癌患者面临的风险比较大，需要紧急治疗。

　　临床上，甲状腺癌又是名副其实的"懒癌”，发展较缓慢，如果早发现并得到正规治疗，效果较好，生存率高。

　　甲状腺病患者的3个困扰1甲状腺结节要不要切?

　　发现结节就动刀子切除，这样是非常错误的，因为约95%的甲状腺结节是良性的，且手术切除可能会引发后续的种种问题，因此搞清楚甲状腺结节的性质才是最关键的。

　　你还是去做个甲状腺彩超检查，先看看结果，如果有必要我们再进一步检查，比如说穿刺活检。

　　2碘盐、含碘食物能不能吃?

　　碘是甲状腺合成激素的原料。研究发现，加碘盐并未增加国人的甲状腺疾病风险，反而能提高智商、身高等。

　　十字花科蔬菜、海鲜等含碘量高，有的人不敢吃。但研究发现，一天吃10斤蔬菜，连续吃一个月左右才会影响甲状腺功能。

　　深海鱼、贝类等含碘量并不高;海带、海漂等干制植物性海产品多用来煲汤、炒菜, 而碘怕高温，烹调时会损失一半以上，基本不会吃到危害健康的量。

　　临床上，吃碘过量危害健康者很少见，反倒是育龄妇女或孕产妇不敢吃碘导致碘缺乏，会增加流产、胎儿智力发育异常等风险。

　　3甲状腺超声 要不要年年查?

　　普通体检时没必要每个人年年都做甲状腺超声。在美国，甲状腺超声只在高危人群中进行，包括存在甲状腺问题、接受过放射治疗、接触放射元素较多的人群。

　　专家提醒，以下3类患者要高度重视。

　　青少年儿童，甲状腺疾病会影响身高、智力等的发育。

　　育龄期女性及孕妇，会增加流产风险，影响两代人的健康。

　　70岁以上的老年人，容易增加房颤、心哀等风险。

　　刚进入到70岁可以做一次甲状腺超声，如无异常且无相关症状。每隔一两年检查一次即可。

　　保护甲状腺，做好这些事!

　　1、尽量避免儿童期头颈部X线照射。拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。

　　2、保持精神愉快，是预防本病发生的重要方式。

　　3、食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。

　　4、积极锻炼身体，提高抗病能力。

　　5、远离工作中和生活中的辐射环境，一般情况下，电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源，比如使用电脑时，最好用一段时间后离开一会儿，以确保对甲状腺不造成损害。

　　6、实行每年1次的定期检查，鉴于甲状腺疾病的高发态势，在今后的体检项目中要将甲状腺的检查纳入其中，而且为了确保诊断正确，最好采用超声波检查。

　　7、妇女怀孕前应检查甲状腺功能，待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。对于已经患有甲状腺疾病并处于治疗过程中的孕妇，应每隔6—8周检查1次甲状腺激素水平。另外，胎儿也应该在出生后两个月内进行甲状腺功能检查。

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